正當你的心情感到抑鬱難平，氣喘如牛
連要正常的呼吸都感覺到有點吃力的時候，
接下來你會做什麼動作，來平撫自己情緒呢？
- 會摔傢俱摔燈摔花瓶?(對我來說傢俱飾品是萬萬摔不得的)
- 拿拳頭搥牆壁搥玻璃?(蠢人才會這樣傷害自己...)
- 開一大堆零食暴飲暴食?(總覺得這種情緒吃東西會吐出來)
- 打電話給好朋友訴苦?(像我這樣話總是講不清朋友應該會瘋掉)
- 以大於平常十倍的運動量把自己操翻?(如果持續保持心情不好的習慣以後就能當國手了)
- 開車上高速公路狂飆?(汗顏吶..我曾經做過....，能存活下來真是太好了)
- 還是把心愛的手機丟到河裡.....???(是誰呢這個是??)
話說在沒幾個小時前，我就遇上了這樣子的狀況
一段晴天霹靂般的對話讓我心情陷入谷底呀....
完全想不到這段話威力竟然如斯強大
至於遇上了什麼事呢?
在這邊也不方便細述
只能說是上了一堂認識自己的課吧..。
(不過絕對不是遇上了「呀?已經放進來了嗎?」或是「呀?已經結束了嗎?」這種傷人的下流對話...)
但是2個小時之後，我竟然有辦法坐在電腦前blog
真是神奇呀，究竟我是怎麼辦到的呢?
是聽了任盈盈彈的清心普善咒?還是默背聶風的冰心訣?
都不是，
我安撫情緒的方法是：
「打掃房子。」
沒有錯，就是做打掃，
你以為孤男寡女裡的鄭秀文只要心情不好就會開始拿紙巾東擦西擦的動作只是演戲而已嗎?
不，並不是，做打掃真的可以讓心情不再亂糟糟。
不過也多虧了我有受過做打掃的專業訓練，
每兩個星期我就會把工作室地板用力的清潔過一遍：
1.先把會影響打掃的椅子搬至桌面
1.將浴室踏墊跟門口沾滿毛滿的地墊抖一抖，用舊牙刷把貓毛刷掉
2.用掃把將地板做大部清潔
3.用樂清乾拖把把掃把掃不到的地方再清一遍(這真的好用，拖地的時候不會被沒掃到的毛髮煩死)
4.裝一桶清潔濟+水，先把辦公椅、咖啡桌移至客廳西半邊，然後把客廳東半邊給拖過了再去拖別處，待客廳東半邊乾了，再將辦公椅、咖啡桌移至客廳東半邊，再把客廳西半邊給拖了。
5.如有需要，把後陽台也刷乾洗淨一遍。
按照如此步驟操作，運行完一個周天，體內汗水從毛孔排出，馬上便會感到神清氣爽，煩惱指數立即減少五十爬線。
各位看倌您瞧瞧，我才剛生了一場大病，病都還沒痊癒我就急著跟大夥分享我的處方簽。所以說ooc網誌真的是在跟大家交心來著，記得要常常光顧並且回應文章呀......，我金小定在這裡給大家先謝過了。
================================
※ 我真的覺得自己病的不輕...完蛋。
※ 明明就還要網站的進度要趕...挫賽。。。
共有11則留言﹙我要留言+﹚
:mrgreen:
感覺這個留言 最多回覆的會是問妳發生什麼事而不是怎麼回復心情.